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Massage Therapy

Le massage se défini par l’utilisation du toucher, et il certainement l’une des plus anciennes formes naturelles et instinctive pour exprimer le soutien et le désir de guérir. D’anciennes archives chinoises remontant à 3000 ans, nous parlent déjà de son utilisation. Les anciennes tribus hindoues, japonaises, perses et égyptiennes pratiquaient déjà le massage afin de soigner de nombreuses pathologies. Hippocrate, le père de la médecine, né en 460 avant JC a écrit des documents recommandant l’utilisation du frottement et la friction pour soigner les problèmes articulaires et circulatoires.
Le massage thérapeutique que nous connaissons aujourd’hui, a été développée par le physiologiste suédois Per Henrik Ling au 17ème siècle, est fondée sur la manipulation manuelle des tissus mous du corps (muscles, tissus conjonctifs, tendons et ligaments) afin favoriser la circulation de l’oxygène dans le sang et ainsi, libérer les toxines des tissus.

Massage thérapeutique et massage réparateur

Si vous souffrez de douleurs chroniques depuis longtemps, vous serez sans doute surpris de l’efficacité d’un traitement pas massage. Le massage thérapeutique ou réparateur est un style de massage qui utilise une intense pression, petits chocs profonds et frottements le long du muscle atteint, pour en réduire la tension la tension.

Massage sportif

Le massage sportif est un grand soulagement pour les lésions faites en pratiquant un sport. La pression est souvent plus profond que dans un massage thérapeutique mais avec une focalisation accrue sur le mécanisme qui provoque la douleur.
Le massage sportif peut être appliqué sur toutes les parties du corps, mais est le plus souvent pratiqué sur les grands groupes musculaires des jambes, des bras, des épaules et du dos. Le traitement permet de garder des muscles détendus et des articulations souples. Cela a l’avantage d’améliorer non seulement la performance, mais contribue également à réduire les risques de blessures.
La thérapie de massage peut être modifiée pour répondre aux besoins de chaque client, depuis le soulagement de maux de tête, maux de dos, jusqu’à réduire une tension musculaire. Quel que soit le massage utilisé, les effets psychologiques seront communs à tous patients, c’est a dire ressentir un sentiment de bien être et une plus grande prise de conscience de son corps.
Quel que soit le type de massage que vous choisissez, le traitement peut être poursuivi par éventuellement des étirements passifs.