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Massage Therapy

Masaje, el uso del tacto, es quizás una de las más antiguas formas, naturales e instintivas de expresar apoyo  y el deseo de sanar. Registros chinos que datan de 3000 años documentan su uso. Los antiguos hindúes, japoneses, persas y egipcios aplicaron diversas formas de masaje para diferentes dolencias. Hipócrates, el padre de la medicina, nacido en 460BC escribió artículos que recomiendan el uso de roce y la fricción de los problemas articulares y circulatorios.

La terapia de masaje de hoy en día, fue desarrollada por el fisiólogo sueco Per Henrik Ling hacia 1700, es la manipulación manual de los tejidos blandos del cuerpo (músculo, tejido conectivo, tendones y ligamentos) para fomentar el incremento del flujo de oxígeno en la sangre y para liberar las toxinas de los tejidos .

Masaje Terapéutico / Remediación

Si usted ha estado sufriendo de dolor crónico durante mucho tiempo, es posible que se sorprenda de lo efectivo podría ser un tratamiento de masaje. Masaje terapéutico / remediación es un estilo de masaje que utiliza una fuerte presión, golpes lentas y profundas y la fricción a través del grano muscular para reducir la tensión muscular crónica.

Masaje Deportivo

El masaje deportivo se utiliza para el beneficio de todos los deportes y participantes del ejercicio. La presión es a menudo más profunda que en un masaje terapéutico y hay un mayor enfoque en el mecanismo que causa el dolor.

El masaje deportivo se puede aplicar a cualquier parte del cuerpo, pero es la más utilizada en los grandes grupos musculares de las piernas, los brazos, los hombros y la espalda. El tratamiento ayuda a mantener los músculos relajados y las articulaciones flexibles. Esto tiene la ventaja de mejorar no sólo el rendimiento sino que también ayuda a reducir la posibilidad de lesión.

La terapia de masaje puede ser variada para satisfacer las necesidades individuales del cliente y los beneficios pueden incluir el alivio de dolores de cabeza, dolor de espalda y la tensión muscular. Cualquiera que sea el sistema de masaje utiliza habrá efectos psicológicos que serán comunes a todos ellos. Estos incluirán una sensación de bienestar y una mayor conciencia de su cuerpo.

Sea cual sea el tipo de masaje que usted elija, el tratamiento puede ser seguido de estiramientos pasivos cuando corresponda.